Від партнерів
Від партнерів


Вічна боротьба з целюлітом

Целюліт – неприємна річ, це дефект підшкірних жирових відкладень, що виявляється бугристістю і специфічним видом шкіри, що нагадує «апельсинову кірку». Ця проблема не залежить від ваги: целюліт може бути у досить худеньких жінок.Целюліт – неприємна річ, це дефект підшкірних жирових відкладень, що виявляється бугристістю і специфічним видом шкіри, що нагадує «апельсинову кірку». Ця проблема не залежить від ваги: целюліт може бути у досить худеньких жінок.
Вражає він не всіх, є щасливиці, які не знають, що це таке. Виникнення целюліту пов'язано з особливостями жирового і лімфатичного обміну, а також кровообігу в проблемних областях. Але миритися з цією думкою не хочеться, тому поговоримо про основні правила боротьби з целюлітом.
Дві категорії засобів
У боротьбі з целюлітом виділяється два великих розділи – це домашні засоби та процедури для боротьби з целюлітом, і професійна: медична та косметологічна боротьба. Зазвичай вони застосовуються комплексно, на початкових стадіях можна ефективно впоратися з целюлітом навіть у домашніх умовах, а в запущених – підключається потужний медичний вплив.
Протипоказання
Перед тим як перейти безпосередньо до обговорення цих засобів слід зупинитися на протипоказаннях, які є як і в будь якому іншому лікуванні.
Не слід робити косметичні та масажні антицелюлітні процедури вагітним жінкам та 3 місяці після пологів , це час, коли організм сам відновлюється і не варто втручатися в цей процес. Годуючим матерям слід проводити антицелюлітні програми тільки під керівництвом косметологів, а краще зачекати завершення лактаційного періоду.
Ці процедури також заборонені при алергії на шкірі, дерматологічних захворюваннях і гострих гарячкових захворюваннях.
Змініть спосіб життя
Побороти целюліт можна, якщо підійти до лікування комплексно, і проводячи процедури регулярно, – це повинно стати вашим новим способом життя.
Харчування
Насамперед, перегляду підлягає ваше харчування – з неї прибираються речовини, що сприяють набряклості і зайвої ваги: жирні, рафіновані, здобні продукти, мінімізується кількість солоних, гострих і смажених страв. Пийте багато рідини – без води у тілі метаболізм уповільнюється та порушується кровообіг проблемних зон.
Навантаження
Для підтримки активного кровообігу і тонусу м'язів необхідні активні заняття – плавання, біг, вправи в спортзалі, фітнес або хоча б регулярні тривалі прогулянки на свіжому повітрі.
Догляд
Візьміть собі за правило доглядати за шкірою тіла. Регулярно застосовуйте креми, активують кровообіг в дермі і підвищують її тонус.
Щоб тримати тіло у формі, необхідні контрастні душі, прийоми масажу (ручного або за допомогою спеціальних рукавичок, щіток або масажерів, водний масаж), відвідування сауни.
Ефективність антицелюлітних засобів сьогодні майже в кожного бренду є лінійка засобів боротьби з целюлітом. Чи ефективні вони? Більшість косметологів кажуть що ні, крім того у їхній склад навіть входять шкідливі речовини, які не приносять гарного ефекту.