Від партнерів
Від партнерів


Хваліть чоловіків

Кожна жінка знає, наскільки здоров'я та самопочуття залежить відвнутрішнього порядку. Як долати комплекси, які заважають бутищасливими, радить відома письменниця, автор популярних книжок зпсихології: " Психологічний додам" , " Хвостаті
психотерапевти" та інші, кандидат психологічних наук Ольга Романівна
АРНОЛЬД.



- Що найчастіше заважає жінці бути щасливою? Напевно, відсутність
підходящого супутника життя?


- Щоб не почуватися нещасливого не клясти долю, потрібно
вчитися правильно будувати відносини. Насамперед пред'являти
вимоги себе, визначитися, чого ти хочеш від чоловіка. І шукати
того, хто задовольняє твоїм вимогам, а чи не сподіватися, що вдасться
когось перевиховати відповідно до своїми ідеалами.
Якщо ти збираєшся будувати дім" і сім'ю, виховувати дітей, тобі потрібен
людина з деякими якостями. Коли ж тільки важливіше любов, і
яскраві відчуття, слід шукати того, хто може це дати. Не
вимагати від процвітаючого бізнесмена, що він виявився
чутливим і безкорисливим, як від романтика - спокійній домашньої
життя. Щоб, який цілими днями заробляє гроші, допомагав
в роботі. Чи той, хто має успіх в жінок, залишався вірний
одній-єдиній.
Наші молодиці саме цього і страждають. Їм хочеться поєднати щодо одного
людині занадто багато, де вони вміють прощати або помічати брак
якихось якостей. Наприклад, така помилка: жінка
зустрічається з одруженим чоловіком і, що, розвівши його із дружиною,
житиме з нею добре, без зрад. Не буде. Якщо він зраджував дружині, то,
швидше за все, змінить і взагалі.


- Зрада може отруїти будь-яку подружнє життя. Чи можливо її
попередити?


- Так, коли жінка не вже вийшла заміж за донжуана за своєю природою, який
завжди буде так, який вона є. А пересічна чоловік не втікає з
вдома, де його зустрічають з радістю. Де завжди тепла і звучить сміх, де
на нього чекає смачний вечерю, де йому вибачать, що не самісінький. Де він його
просто полюбляють скрізь і намагаються, щоб добре. Ідуть з холодного,
байдужого, негостинного вдома. Потрібно вловити той час, як у
відносинах настала холодність, і спробувати зрозуміти одне одного. Якщо
дуже важко розібратися, звернутися до хорошого психолога.


- Багато жінок відчувають, головна їх суперниця - робота. Можете
щось їм порадити?


- Не переводити себе і чоловіка. Якщо людина заробляє гроші, якщо в
нього всьо час розписано щогодини і він мало буває вдома, то дружина повинна
докласти зусиль, щоб сім'я почала " острівцем" беспроблемности, затишку,
спокою. Не розпитувати чоловіка про його справах - в нього та на роботі
турбот. Не пиляти, що ні допомагає в роботі - краще найняти домробітницю,
якщо важко самої. Мало приділяє часу дітям - звільнити з всього,
що заважає спілкуватися з ними. В багатьох чоловіків сьогодні така важка і
небезпечна робота, а жінки ще погіршують ці труднощі своїм нерозумним
ставленням. Маю на увазі одній своїй подрузі, що має чоловік великий
бізнесмен: " Ти подумай, його завтра можуть убити, а ви її пилишь!"
Ще один помилка: нерідко наше жіноцтво вважають, що вони домоглися
" штампа у паспорті" , то більше тривожитися не що. Будинку відвідують
затрапезі, але в роботу - у самому парадному вигляді. Мовляв, чого для чоловіка
намагатися. Хоча роману його оцінка по-справжньому важлива. Причому
часто вже не в брак коштів. Одна моя дуже багата пацієнтка ходить по
дому на спортивному костюмі самого ширпотребного виду. Я її запитую:
" Невже не можна зустріти Солов'яненка елегантному домашньому сукню?" А їй це
непотрібно. Таке ставлення й до чоловіка - ознака прихованої депресії,
байдужості до світу. Буває, що чоловік майже помічає, у що одягнена
дружина. Але це отже, що непотрібно намагатися. Чоловік справді
не звертає уваги деталі, але це, що ви виглядаєте доглянутої, він
обов'язково помітить. Тому підтримуйте свій вигляд у тому
рівні, що дозволить вам почуватися красивого й елегантної.
Однією цього потрібно щотижня відвідувати косметичному салону,
інший - купити новий шарфик, третьої - поплавати в басейні чи
пофарбувати волосся. Але відчуття, що ви піклуєтеся себе, відразу позначиться
вашому образі, в рухах, блиску очей. І у вашому
зовнішності з'являться.

- Часто засмучує, що чоловіки не вміють доглядати, не надають дрібних
знаків уваги, такі легко може зробити жінку щасливою
хоча на годину, на день. Чи можна цьому їх навчити?


- Можна. І це не так важко. І тому непотрібно вважати знаки
уваги самі собою зрозумілими, а заохочувати кожний маленький крок у
цьому напрямі. А над протилежними ситуаціями жартувати, не
втрачати відчуття гумору. Наприклад, чоловік приніс на дня народження букет
гладіолусів, що ви терпіти не можете. Він підійшов до діла по-чоловічому:
на його думку, що більше букет, краще. А ви любите маленькі
чайні троянди. Що робити? Звісно, не засмучуватися і більше не
показувати цього - однаково похвалити, адже людина намагався зробити
як їм краще, на розсуд. При разі розповісти, які квіти
більше подобаються. І хваліть, хваліть, хваліть.

- Сьогодні багатьом жінкам
псує життя заздрість: колега купила розкішну шубу, а лише
дублянку, в сусідніх країнах " Мерседес" , а й у нас " Жигулі" . Що їм
порадити, щоб розраховувати на спокій?

- Насамперед усвідомити, що з багатих свої проблеми. Маю багато друзів
пацієнток - дружин чи подруг нових українців. З моторошними депресіями. Одна
розповідає: її кавалер запросив до ресторану, подарував чудові квіти. І
раптом телефонує стільниковий. Він перекидається з абонентом кількома
словами і потім випалив їй: " Ех, через тебе тепер дві тисячі доларів
" недожал" !
І це найбільш необразливий приклад. У осіб змінюється психологія,
худнуть емоції. Часто безповоротно порушується тонка сімейна
атмосфера, яка розцвітає за умов відносного достатку і
спокою.


- Можете назвати якісь заборони, якими має
переступати жінка, якщо хоче зберегти світ сім'ї?


- Потрібно уникати здійснення психологічного тиску на чоловіка, ніж нерідко
грішать дружини. Кожен людини у сім'ї має бути свій особистий
простір, куди немає входу нікому. Важливо також зрозуміти, що дратує
чоловіка, не робити цього. Наприклад, багато жінок вважають за свій обов'язок
розпитувати чоловіка про його справах та переміщеннях протягом дня. А йому,
то, можливо, це потрібно - хочеться ввечері просто розслабитися перед
телевізором. І не закочувати сцен, дорікати. Краще поводитися,
що він сам розповів про проблеми, коли така
потреба. І вже не відволікатися на домашні справи, невтомно говорять:
" Зараз вимкну котлети і послухаю тебе" .
Під абсолютним забороною повинні прагнути бути сексуальні невдачі його й його
колишні стосунки з жінками.
Небажано також з'ясовувати стосунки " із розгону з спеку" , відповідати на
образу злими словами. Краще почекати, коли емоції вщухнуть, й
поговорити наступного дня.
не треба змушувати чоловіка робити щось із відчуття обов'язку. Марно
багато казати про свої болячки, нити, влаштовувати істерики. Про хворих
дружин піклуються не оскільки вони хворі, тому, що вони улюблені.
- Іноді може вивести з душевної рівноваги така дрібниця: надворі
хтось вилаяв, косо подивилася колега для роботи. Що ви робите в
такі випадки, ніж зіпсувалося настрій?
- Це досить легко: коли жінка каже тобі, що з тебе з несмаком
сукню, то, швидше за все, він заздрить з того що її постать не
дозволяє надіти таке. Щойно зрозумієш мотив такий
недоброзичливості, відразу стає легко.

- Але як можна
підтримувати настрій щодня?
- Почніть ранок
сіло, що згадаєте всі хороше, що з них є чи було у житті.
Поводьтеся оскільки що ви красуня і щасливиця, навіть якщо
почуваєтеся дивовижно закомплексованої. Станьте вранці перед
дзеркалом і усміхніться собі, уселите, що ви маєте чудовий вигляд. Якщо ж
почуваєтеся втомленою і розбитою, коли ніщо тішить і
допомагає - терміново необхідна перепочинок. Якщо не можу поїхати на море,
так хоча б проведу весь день, на природі - і знову сили.
Дуже допомагає спілкування з тваринами. Собака чи кішка доставляють радості
більше, ніж дорогі поїздки і модні салони. Причому щодня і
безкорисливо.

- Жінки нерідко впадають у депресію від того, що вони вже
негаразд молоді, як раніше. Чи є психологічне ліки цієї
хвороби?

- Мені здається, що серйозні переживання стосовно свого віку -
це психологічної незрілості. У житті дуже багато
цікавого у віці! Потрібно, щоб у неї наповнена вщерть,
і тоді не захочеться повертатися тому. Якщо ви хоч гарненько згадайте,
як у юності було проблем, то порадієте, що вони їх минули. Я,
наприклад, жахливо сором'язливим, моторошно нещасним дитиною. Нині ж
живу, насолоджуючись дня на день, кожною годиною життя. І повернутися тому
не хотілося б. Весь той дорогоцінний вантаж знань, умінь
" поводження з життям" , почуватися вільної громадської та щасливою,
що займається улюбленою справою, не проміняю на що.


Катерина БЛАГОНРАВОВА