Від партнерів
Від партнерів


На це через нерви

Коли при докладному обстеженні лікарі немає причину болючогостану, вони вимовляють з мудрим виглядом: " Це в вас на нервовому ґрунті" .Яка зв'язок між нервами і хворобами, розмірковує кандидат психологічних науфахівець московського Інституту груповий і психології сімейного психотерапії Катерина МИХАЙЛОВА.
Якось
до мене прийом прийшла молода жінка з досить дивній проблемою.
Суть її була ось у чому. Дама двох років заміжня, прекрасні стосунки з
чоловіком, дуже хочуть дитини. Але - неможливо. Подружжя пройшли
ретельне обстеження, причому обидва: цей факт підтвердив, що
бажання, справді обопільне. Адже чоловіки, зазвичай, дуже
пручаються такого роду маніпуляціям, їх логіка проста: " Це - ваші
жіночі справи - ти вже і лікуйся, а й у мене всі гаразд" . Чесно кажучи, я
розгубилася: було ясно, до чого тут. Я стала обережно
розпитувати жінку про різних обставинах її життя. І раптом
з'ясувалася цікава річ: виявилося, і її бабусі, і в матері були
схожі труднощі з народженням дитинку - без очевидною медичної
патології вагітність не наступала. У цьому і в бабусі, і в
мами підспудно було відчуття, що вагітність саме зараз потрібно невідь що
до речі. У моєї відвідувачки склалося враження, що це особливість
їхні сім'ї, що у тому роду із якихось причин до певного часу
що неспроможні народити. Зате потім усе налагоджується - і вагітність без
ускладнень, і дитинча здоровий. У принципі так, дама хотіла одного - щоб
усе це сталося швидше. У сімейної минуле й довелося розбиратися.
Героїні
цієї історії заважала завагітніти психологічна схема, як кажуть,
" сімейна традиція" . Наша робота зводилася до того, щоб молоду
жінку від стереотипу - " в нас у роду все довго мучаться, як
завагітніти" . Як розумієте, якби невдовзі не народилася
чарівна дочка, б цю історію стала розповідати. Багато
сім'ях, коли що неспроможні вирішити, розлучатися їм, або залишатися
разом, таки народжується дитина: вчасно що сталася вагітність
розв'язує це питання за жінку. Багато дами потім розповідають, що
спочатку почуваються в пастці, а згодом приходить полегшення, порятунок
від болісних коливань: хвала Господу, усе зрозуміло, тіло за мене вирішило.
Існує
багато різних точок зору взаємовідносини душі, й тіла. За одними
поглядам, тіло - будинок душі, на інших - якась машина, якої
управляють свідомість і волю. Медики, досліджуючи різні захворювання, в
загальному, погодилися, що досить тонкі, не доступні
прямому експериментальному дослідженню механізми, які через
фізичні, цілком матеріальні прояви реалізують наші бажання,
побоювання, переконання.
Наприклад, людина переконаний, що незабаром після сорока
все люди товстіють. Дев'яносто відсотків через те, що людина саме
пізніше і буде додавати у вазі: адже він набагато раніше сорока
готував себе на з того що все обмінні процеси сповільняться. Вона сама собі
створив програму, як збирається жити пізніше.
Забобони про
тому, що може статися з тілом, перебувають у величезній кількості.
З досить вивчених і типових - так званий " синдром
річниці" : коли людина важко занедужує і навіть помер у один
із кимось, кого вона втратила, - навіть за багато років повертається. Для людей,
які пережили важку втрату, числа, оточуючі трагічну дату,
становлять зону підвищений ризик: це реакція свідомості чи підсвідомості
на сильне переживання.
Найпоширеніша ситуація,
знайома кожному живій людині, - раптово захворіла голова. У
головного болю безліч різноманітних різновидів. Але вона виникає
при неприємному розмові, після ухвалення важкого рішення, під час здачі
іспиту чи влітку після скандалу, ми б б себе: що
болить моя голова?
Взагалі, для психолога фізичні реакцію
нефізичні обставини - величезна й дуже цікава тема. Щоб із
різних сторін розглянути загадкову зв'язок між свідомістю і тілом,
розповім ще про такому експерименті. У тридцятих років люди,
займалися гіпнозом, набув поширення дослідження викликаного
ушиба і викликаного опіку. До людини, що у гіпнотичному
трансі, доторкалися холодним п'ятачком, навіюючи, що він розпечений,
чи металевим предметом, навіюючи, що це молоток - і реально
з'являвся пухир чи синець. Хоча насправді ні опіку, ні удару був.
До речі,
така методика - роботу з " керованим фантазуванням" - успішно
застосовують у весь світ, зокрема й у онкології. Саме поняття
" психосоматика" у Росії звучить грізно: усе, що має корінь " психо" ,
тих наших співвітчизників насторожує і відштовхує. А на Заході давно
перестали лякатися цих коренів. Там цілком спокійно говорять про
психосоматичних складових в хворобах, і лікар-терапевт часто
спрямовує пацієнта на консультацію до психотерапевта. Це обычнейшая
практика. У нашій медицині доки всі складніше - забобон дає себе
знати. І через страх перед психотерапевтом хвороба затягується...
Нарешті, мільйони людей мучить інша тривога, що можна визначити
як страх перед життям: перед її непередбачуваністю, невизначеністю,
просто до того, що вона важка. Як позбутися цього страху? Тут у
кожного способи свої.
Хтось заспокоює себе тим, що волі Всевишнього жодна волосинка не впаде з його голови.
Хтось
починає активно заробляти гроші, багато грошей. Не жадібність -
йому гроші у першу чергу означають безпеку. На жаль, невідь що
зрозуміло, яка сама сума грошей гарантує цю безпеку... Якось я
проводила тренінг у банку, і мені розповіли досить екзотичну
історію про одного клієнта. У банку є цілодобовий телефон -
черговий дає консультації щодо кредитних карток та інші
фінансових документів. І тепер дзвінок вночі з Голландії, з готелю -
власник тій самій картки від істерики, просто верещить: в нього банкомат
загриз цей безцінний документ. Не видає картку і видає грошей! Ніч,
Голландія - а він повинен повернути готель. Допомогти реально, до
наступу ранку, девушка-консультант нічим неспроможна, вони можуть лише
заспокоювати. Але як заспокоїти клієнта, котрій буквально настав
кінець світу? Не знаю, як там зважився фінансове питання, але, як
психолог розумію, звідки виникла істерика. Герой цієї історії створив
собі ілюзію безпеки грішми на кредитної картці і з
ідеї, справді застрахували від будь-яких випадків. Але
геть несподівано дурна машина зажевала шматок пластмаси - і всі,
повний крах. Людина починає поводитися так, як опинився під
бомбежкой. Є обізнані, що від мінливостей життя губляться за
сім'єю, дітьми. Дітям - все. Така людина каже: " За себе не
боюся, мені, що, тоді як діти..." . Фактично свій острах перед життям він
переносить на сім'ю та дітей.
Однією з поширених форм
страху перед життям - пошуки в собі хвороби. Це захоплююче заняття
практично немає ніякого обмежень, оскільки медична практика сповнена
самих суперечливих фактів. При хотіти будь-хто може
знайти в себе якісь відхилення, про які розмірковувати до
нескінченності.
Людина з'являється багато різної літератури, не
лише популярної, а й суто науковому, він навчається читати непросто
клінічний аналіз крові, а й імунологічний, починає ознайомитися з
динамікою свого майна...
У принципі так, нічого немає поганого в
тому, що людина любить своїх дітей, заробляє багато грошей, або
старанно стежить по здоров'я. Однак у якусь мить перебільшене
увагу до одної з сторін житті все може призвести до той самий залежності,
як азарт гравця, куріння чи пияцтво.
Сьогодні захоплення все
новими оздоровчими системами увійшли до моду і вони своєрідною
формою масового психозу. Цей психоз активно й нахабно експлуатується
" індустрією здоров'я" . Скільки халтурних книжонок видається і енергійно
розкуповується! Чим тільки пригощають фанатів здоров'я сучасні знахарі
- лимоном, известкой, соляної кислотою, різноманітними харчовими
добавками. Уся Європа сьогодні їсть паростки молодого ананаса, вони, нібито,
розщеплюють жири. Хоча у тому, щоб втратити три чи п'ять
кілограмів, потрібно лише менше є держава й більше гуляти на свіжому
повітрі.
Буйство реклами пояснюється елементарно: прогулянки на
свіжому повітрі й садити контрастний душ не продаси, а який-небудь чай
" Летючий ластівка" - запросто, хоча насправді це звичайне
проносне. Від постійного проносу, ви, звісно, рано чи пізно
похудеете. Отже ви впевнені, що вам треба саме це?
У циклі занять
" Я в собі одна" , що їх веду в себе у інституті, мене часто
запитують: " З чого слід розпочати, щоб змінити ставлення до
власного здоров'я?" . І хоча загальні поради, коли йдеться про
єдиною і унікальною життя, ні коректні й
профанацією, все-таки рекомендую переглянути своє ставлення себе
самої. Лише навчившись брати до уваги потреби душі й тіла,
жінка набуває повагу до. Його ніхто не подарує, не треба
цього чекати.


Тетяна РОЩІНА