Від партнерів
Від партнерів


Жіноча депресія

У російських жінок своє сприйняття депресії. У чому ці особливості і як може допомогти подолати проблему?Радить кандидат медичних наук, науковий співробітник ММА їм. І. М. Сєченова в р. Молот Анастасія Валеріївна Федотова.

Депресія – це буде непросто перепади настрої, а серйозні порушення у емоційної сфері. Як відрізнити їхнього капіталу від просто поганий настрій? Сьогодні настрій погано, а завтра воно чудове, і всі колом чудово й дивовижно.

Депресія ж – це надовго. Дістаєш свої улюблені парфуми, що тебе невтішні. І те він до дзеркала, думаєш, треба було піти у перукарню, навіщо? І буквально в усьому: життя втрачає сенс, він стає нецікавою.

Депресія, як, недолюблює бути одна, їй потрібна компанія. Вона оточує себе вірними друзями. Ось і поганий настрій, тривога, апатія, відсутність апетиту, безсоння, занепад сил.

Понад те, їхньому тлі змінюється сприйняття болю. Людина стає піддатливою до хвороб: головний біль, біль у спині, навіть гіпертонія, бронхіальна астма.

До того ж, дотримуючись закон жіночої солідарності, більша за діаметром поважає представниць прекрасної статі. Вони тричі частіше, ніж чоловіки, страждають депресивними розладами.

Депресії зустрічаються переважають у всіх возрастах, переважають у всіх соціальних шарах. Але є пік – це від 30 до 40 років. Молода, активна жінка – аж раптом депресія. Чому?

Здебільшого це було пов'язано, як говоримо, про те, що таке життя стала " важкої" . І як матеріальні труднощі, постійний пошук праці та доходів. Позначається і надлишок інформації, ритм, у якому живемо. Негативна реакція всі ці реалії сучасного життя трапляється чоловіки, але є типово жіночі депресії.

Світ можна
Найчастіше причина невдоволення навколишнім світом втрати щодо нього інтересу – проблеми, у особистому житті. Інколи у свідомості жінки вони набувають статусу катастроф. Найчастіше це незадоволеність чоловіком, або своєї інтимній життям, дорослі діти, розлучення, повторні шлюби.

Ніхто не застрахований від особистісних катаклізмів. Якщо це виникло, то неоціненну допомогу надають професійні психотерапевти. У Росії її найкращим психотерапевтом є подруга.

Тому, якщо б у душі неспокійно, потрібно звідси поговорити.

Якщо " подруготерапия" затягується й не приносить очікуваного результату, слід звернутися його до лікаря. У разі потрібне серйозне лікування вигляді лікарських засобів: рослинних чи хімічних антидепресантів.

Критичні дні
Багато жінок чимало знають, що таке передменструальний синдром. В усьому світ із цією проблемою звертаються до гінеколога, а й у нас. Ну, подумаєш, роздратування, поганий настрій, страшного – саме пройде. Починається менструація, і вони справді усе минає.

Але передменструальний синдром нерідко віддзеркалюється в здоров'я. Приблизно в половини жінок перед менструацією різко зростає апетит, вони починають уплітати усе, що трапляється під руку. І цей період набирають півтора-два кілограма, які і ще більше додають роздратування.

" Менструальное обжерливість" – це цілком явище нормальне, з які мають змиритися. До нього, до речі, можуть додаватися пітливість, серцебиение, слабкість, запаморочення, розлад кишечника.

Щоб щомісяця не випробувати себе на міцність, призначаються м'які транквілізатори. Є чудовий суто жіночий препарат " Грандаксин" . Вона допомагає прибрати тривогу і всі вегетативні порушення. Його потрібно ухвалювати протягом десяти днів, протягом тижня на початок менструацій. Він дуже добре переноситься, бракує звикання. І найголовніше – неможливо віддзеркалюється в спосіб життя.

Народження дитини
Якщо спочатку жінка схильна до перепадам настрої, то депресія може проявитися на той час, коли організму потрібно емоційну напругу. А пологи – це таки є цей переломний момент.

Предродовая депресія трапляється не часто і виникає, коли неблагополучно протікає вагітність.
Та все ж найчастіше буває післяпологова депресія. Вагітність й пологів – це стрес для організму. Саме тоді від жінки потрібно зібрати докупи всі свої моральні риси і фізичні сили.

Зрозуміло, що після такої потрясіння їй хочеться розслабитися і метою відпочити. Та куди там? З'явився малюк, який вимагає її одномоментного присутності й. Ритм життя став зовсім іншим державам і щодо нього теж потрібно звикнути. А час і катастрофічно бракує. От і виходить, що матусю уже не тішить, а хочеться лише – щоб їх хто б чіпав.

Саме тоді їй необхідна допомогу ближніх, турбота й підтримка з боку. Якщо ситуація не змінюється, більше, жінка погано доглядає дитину, у її вчинках з'являється агресивність, чекати большє нє стоїть. Потрібно звернутися до спеціаліста.

Післяпологова депресія – це складна ситуація, оскільки пов'язані з годівлею дитини. І препаратів у період приймати годі.

Відповідно до досліджень, антидепресанти дуже впливають складу материнського молока, тим щонайменше ризикувати небажано. І застосовувати його потрібно в тому разі, коли без їх із депресією не впоратися.

Принади старшого віку
Суто фізичне нездужання супроводжується зниженням моральних сил. Жінка починає усвідомлювати, що вона із кожним роком стає дедалі старше, вже не молода і вродлива, як раніше. Ці зміни у життя багато хто сприймає болісно.

" Климактерическая" депресія найчастіше існує як така, а поєднані із тривогою. Щоб не запасти у подібне тревожно-депрессивное стан, слід пам'ятати, що дуже багато речей наших руках. Постарайтеся морально себе підготувати до того що, що починається новий етап життя. Він, як будь-який інший, має свої позитивні й негативні боку.


Безумовно, потрібно, щоб цей період жінку спостерігали гінекологи і невропатологи. Якщо вона справляється сама, їй призначається лікування. Це може бути окремо антидепресанти чи замісна гормональна терапія. Або поєднання одного.

Оскільки депресія – це все ж нормальний фізіологічний процес, вона носить минущий характері і згодом завершується сама. Але це відбувається швидко – від півроку до два роки. Тому коли цей період переживається складно, варто подумати лікування.

Галина ЖУКОВА