Від партнерів
Від партнерів


Гідротерапія – найкраще лікування водою.

На протязі багатьох років було доведено, що використання води, як лікувального засобу, дає змогу позбавитись втоми, отримати заряд бадьорості і просто поліпшити здоров`я в цілому. Про перші цілющі ознаки води згадується у санскриті ще у 4000 році до нашої ери. У більшості випадків хворих того часу лікували у ваннах з водою. На протязі багатьох років було доведено, що використання води, як лікувального засобу, дає змогу позбавитись втоми, отримати заряд бадьорості і просто поліпшити здоров`я в цілому. Про перші цілющі ознаки води згадується у санскриті ще у 4000 році до нашої ери. У більшості випадків хворих того часу лікували у ваннах з водою.
Лікувальні властивості води широко використовували жителі Криту, це було ще задовго до того, як римські лазні отримали свою популярність. Знаменитий Гіппократ вважав, що у воді міститься сонячна енергія, яка є основою людського здоров`я.
Варто сказати, що сухий і вологий пар чудово очищує шкіру, розслабляє м`язи, покращує кровообіг, а також стимулює діяльність серцево-судинної системи і обмін речовин. Баня здатна зняти втому, покращити настрій і самопочуття, а також тонізувати весь організм. Засновником гідротерапії слід вважати відомого лікар і пастора Себастьяна Кнейпа, який жив у 1821-1897 роках.
Тепла вода чудово заспокоює, допомагає відступити болю, а м`язи при цьому добре розслабляються. Знаходячись у теплі, кровоносні судини значно розширюються і покращують кровообіг, тим самим підвищується здатність організму до самолікування і зцілення. Завдяки тому, що посилюється кровоток, в організмі прискорюється виведення шлаків.
Що стосується холодної води, то вона має заспокійливу і стимулюючу дію. Спочатку температура тіла може впасти, так як звужуються поверхневі кровоносні судини, що у свою чергу призводить приплив крові до судин, які глибоко розташовані. Судини можуть знову розширитись, як тільки вода припиняє контактувати зі шкірою, а потік крові повертається назад. Якщо переміно обливатись холодною і гарячою водою, то це стимулює кровообіг. Поетапне розширення і звуження судин змушує кров швидше і добре циркулювати в деяких «проблемних» ділянках тіла.
Якщо при гідротерапії використовувати лід, то в більшості випадків це може послабити болі майже на всіх ділянках, так як лід значно знижує можливість нервів передавати імпульси болю.
Якщо захворіли респіраторним захворюванням, турбує запалення легенів і кашель, то в цьому випадку добре допоможе інгаляція, тобто лікування парою. Він сприяє тому, що скорочуються набряклі слизові оболонки дихальних шляхів, а також вони добре очищаються.
Дуже часто жінки користуються гарячими спеціальними компресами, щоб значно полегшити менструальні цикли. Варто також сказати, що корисно ходити босими ногами по росі, так як земля передає свою життєву силу клітинам людського тіла.