Від партнерів
Від партнерів


Розтяжки на шкірі: вся щоправда про розтяжках

Попри всі старання, якось з подивом виявите на шкірі живота, стегон, сідниць чи грудях розтяжкиАби зберегти своє зачарування, жінці, зазвичай, доводиться прикладати чимало зусиль — постійно ознайомитися з зовні і вестиме здоровий спосіб життя. Але, попри всі старання, якось з подивом виявите на шкірі живота, стегон, сідниць чи грудях блідо-рожеві шрамообразные смужки — звані розтяжки, чи стрии. Після целюліту це, мабуть, найактуальніша проблема краси. І це зрозуміло: такий «малюнок» навряд чи прикрасить жінку.

В що ж проблема?

Возникновение розтяжок пов'язані з глибинним руйнацією волокон колагену і эластина. Вони забезпечують щільність і еластичність шкірного покриву. Найчастіше стрии з'являються у період статевого дозрівання, при сильної збільшенню ваги чи під час вагітності. Це з гормональної перебудовою організму. Гормони-"руйнівники" шкірних волокон виробляються в надпочечниках, і на процес практично неможливо. Фахівці вважають, що виникнення розтяжок пов'язані з генетичної схильністю. Отож, правильно харчуватися і доглядати за шкірою жінкам потрібно завжди, але активно публікується в «критичні» періоди життя. Розтяжки можуть з'являтися вже з 3 місяці вагітності, але уразлива шкіра у тому триместрі.

Что робити?

Чудес немає. І можете не сподіватися, що якось що з'явилися розтяжки зникнуть власними силами. Як і від будь-який проблемою, з цим лихом потрібно боротися. Треба тільки грамотно спланувати програму. Почнемо зсередини.


Первый пункт — харчування. Щоб шкіра була еластичною потрібно протягом дня випивати щонайменше 2-2,5л води. Намагайтеся вживати якнайменше продуктів, містять концентрати і консерванти. Тримайте натриево-калиевый баланс — менше натрію, тобто. солі, більше калію, якого в грушах, куразі, родзинках, абрикосах. Вмикайте на вашу щоденний раціон всі необхідні вітаміни, мікроелементи, білки, й полиненасыщенные кислоти, які у рослинних мастила. Надзвичайно важливий здоров'ю шкіри вітамін А. Його утримують у молочні продукти, яйцях, печінки, їм багаті моркву, абрикоси, червоний перець.

Второй пункт програми — різноманітні домашні гігієнічні процедури. Беручи щоденний душ, направляйте струменя води на живіт, стегна і груди, масажуючи круговими рухами. Майте на увазі про лёгком масажі жорсткої рукавичкою з отшелушивающим кремом. Він очистить шкіру від отмерших частинок, поліпшить її кровопостачання і крижаний подих. Після душа розітріть шкіру стегон, сідниць і живота махровим рушником, та був легенько пощипите (живіт — у бік по годинниковий стрілці) вказівним та очі великою пальцями до легенів почервоніння. Хороший ефект дає масаж з ароматичними мастилами. Проте задля вагітних дозування становить половину від звичної дози. Використовуйте лише природні, а чи не синтетичні олії.

В чистому нерозбавленому вигляді вагітним не можна використовувати кипарисовое, кедрове, імбирне, пижмовое олію, і навіть олію материнки, м'яти болотного і тім'яну: можуть спровокувати викидень чи надати токсично впливає на малюка. Жінкам, які вже були викидні, потрібно уникати вживати такі безневинні лавандове і ромашковое олії. Проте, включённые у складі спеціально розроблених апробованих коштів, ефірні олії не надають подібних страшних ефектів. Пам'ятаєте, коли ви схильні до алергічних реакцій, годі проводити експерименти під час вагітності.

Итак, масажуйте шкіру ніжними поглаживающими рухами, попередньо завдавши олію зародків пшениці, жожоба чи ромашковое олію. Можна приготувати наступний цілющий склад:
масло абрикосових кісточок — 100 крапель,
касторовое олію — 60 крапель,
масло жожоба — 30 крапель,
лавандовое олію — 10 крапель.
Смешайте і використовуйте як масажного кошти щодня, злегка утираючи в шкіру у проблемних місцях. Для зменшення ймовірності появи розтяжок, поліпшення еластичності та зовнішності шкіри допоможе суміш масел:
персиковое чи мигдальну олію — 100 мл,
розовое олію — 10 крапель,
витамин А — 10 крапель,
витамин Є — 15 крапель.
Смешайте олії вбираються у бутылочке з темного скла і бережете їх у прохолодній місці. До профілактичним засобам відносять ванни з додаванням екстрактів лікарських рослин. Описаний рецепт зміцнить шкіру зробить її більш еластичною. 500г суміші сухих пелюсток шипшини коричного, білої лілії, лаванди і жасмину, взятих у різних кількостях, залийте 4-5 літрами холодної води. На слабкому вогні доведіть до кипіння, наполягайте протягом години, процідіть — і засіб готове. Її треба додати в ванну, температура води якої повинна перевищувати 35-36 З, а тривалість — 10 хвилин. Для згладжування вже які утворилися розтяжок можна використовувати компреси з ефірними мастилами. І тому змочите марлеву серветку чи уламок м'якої тканини сумішшю з кефіру (1 ст.л.) й рожевого олії (4 краплі) та прикласти на проблемне місце на 7-8 годин. Процедуру рекомендують проводити 3 рази на тиждень протягом 3 місяців. Ви побачите, як шкіра поступово буде разглаживаться, а вигадливий «малюнок» ставати менш помітним. За позитивного рішення проблеми розтяжок, ясна річ, замало без промислових косметичні засоби, які випускають як кремів, олій і гелів. Вміщені у яких рослинні екстракти безневинні хімічні речовини стимулюють синтез колагену і эластина в шкірі, завдяки чого вона стає більш пружною, набуває здатність розтягуватися без неприємних наслідків. При своєчасному і правильному використанні лечебно-косметических коштів смужки на тілі стають світлішими та практично непомітними.

Многие фірми виробляють високоякісні креми, гелі та олії для профілактики появи розтяжок. Крем-уход від розтяжок серії «Energy=mс2» сприяє відновленню структури та пом'якшенню еластичних волокон. Позитивний результат в профілактичному догляді за шкірою досягається завдяки властивостями активних інгредієнтів продукту: — червона водорість Palmaria Palmata покращує микроциркуляцию крові в шкірних покривах; — гиалуроновая кислота (не тваринного, а біотехнологічного походження) зволожує шкіру покращує її еластичність; — водорість хлорелла реструктурирует тканину, захищаючи коллагеновые і эластиновые волокна шкіри. Завдяки синергетическому дії цих компонентів досягається поліпшення еластичності й зміцнення життєвої сили Вашої шкіри.

Сыворотка серії «Energy=mс2», застережна поява розтяжок, забезпечує захист эластиновых і колагенових волокон шкіри. Рецептура цього кошти надзвичайно насичена восстанавливающими активними компонентами. Це сполучення саме й надає Вашої шкірі енергію, попереджаючи поява розтяжок у проблемних областях. Ці цифри наносяться щодня, уранці й увечері, круговими масажними рухами на проблемні місця. Вони сприяють пом'якшенню шкіри, збільшення її еластичності та міцності. Массажное олію «Солодкий мигдаль і зародки пшениці», яке випускається ХМ, — 100% натуральний продукт з урахуванням рослинних масел. Воно зовсім позбавлений домішок мінеральних масел, наприклад, парафіну, який одержують у результаті нафтопереробки. Багата незамінними жирними кислотами, массажное олію живить клітини шкіри, створюючи надійний захист для тіла. Входячи у складі ніжне мигдальну олію зволожує, пом'якшує живить шкіру, ще, воно має заспокійливою ефектом. Олія зародків пшениці, насичене вітаміном E, чудово підходить для сухого шкірного покриву. Вітамін E — відомий природний антиоксидант. Він з першими ознаками старіння й володіє властивостями природного консерванту.

Для щоденного догляду за проблемними зонами ХМ пропонує морські водорості — зміцнює крем для тіла «Ламінарія і спирулина». Ламінарія і спирулина — природні комори мікроелементів і вітамінів. Вони чудово дренируют рідина, знімають отёчность, зміцнюють м'язові волокна, дозволяючи повернути шкірі пружність і еластичність. Крем робить розтяжки менш помітними, розгладжує і тонізує шкіру, у<br>найкраща контури тіла. Мигдальну олію і вітамін Є живлять шкірний покрив.


Кроме вищезгаданих домашніх коштів, існують дієві лікувально-косметичні процедури. Тому, третій пункт у плані боротьби за красу — відвідання косметичного салону. Самій ефективної процедурою однак фахівці вважають мезотерапию — підшкірні мікроін'єкції «коктейлів» з вітамінами З повагою та У, бурими водоростями, екстрактом із листя артишоку. Курс складається з 5-15 процедур залежно від віку та кількості розтяжок. Через війну шкіра підтягується, зменшується глибина стрий й відбувається їх максимальне знебарвлення. Ще один метод — пилинг фруктовими кислотами, основними компонентами якого є гликолевая і молочна кислоти. У цьому згладжуються нерівності шкіри, поліпшується її колір і зовнішній вигляд. У салоні вам також запропонують пройти курси грязьових і водорослевых обгортань. Ці процедури покращують кровообіг у проблемних зонах, посилюючи цим клітинне оновлення й подих, що сприятливо віддзеркалюється в зовнішній вигляд. Процедура микротоковой терапії — вплив імпульсними струмами на тканини організму, впливає безпосередньо на клітини шкіри. На місці старого розтяжки формується нова сполучна тканину. У цьому метод абсолютно безболісний, курс складається з 5-15 процедур. Слід зазначити, що молодим мамочкам подібні салонні процедури рекомендується проходити по закінченні грудного вигодовування щоб уникнути несприятливого на малюка.

Четвертый, важливий пункт включає у собі регулярні атлетика, плавання. Такі оздоровчі процедури покращують доставку поживних речовин до клітинам та обмін речовин, у цілому, збільшують пружність і еластичність шкіри.

Как бачите, здоровий спосіб життя, фізичні вправи, правильне харчування і грамотний косметичний те що допоможуть вам перемогти багато проблем, до речі, лише з кожей.

/greenmama.ru/